男性该如何保养头发

概述

不管是男性还是女性，头发的保养是很重要的，一头秀发能给别人留下好印象，脱发、地中海现象在男性中比较常见，因此男性保养头发最重要的是防止脱发，但是在没有经过医生的专业确认找出真正的脱发原因之前，可千万不要自行推测想办法或随便乱擦东西，或者用一些土方法抹草药，以免掉发更加严重。目前市场上广告打得最多的就是霸王防脱，可是个人觉得效果也没那么好。

步骤/方法：

1 要掌握正确的洗头发的方式，洗头发的时候最好用温水，有利去油，并且要选择自己合适的洗发露，洗头发时轻轻揉头发知道起泡沫，不可以很用力的去抓，很有可能就把头皮抓破了。

2 洗过头之后头发仍然很痒，这就是脱发标志性特征，这有可能是头发干燥、敏感，或者毛囊受到了伤害而造成，这种情况一般的洗发露是解决不问题的，最好去医院看看，让医生给你一个合理的建议。

3 洗发露的不要根据广告来选择，这种方式往往选不到自己合适的洗发露，最好是选择天然草本的洗发露，有一些洗发露富含植物精油，这种洗发水对头皮比较好，而且会使头发变得更加的柔顺。

注意事项

头发油腻也是掉发的先兆，昨天洗的头发今天就油了，这就得引起你的注意了，头皮过油的人，最好每天洗头，避免高油脂、煎炸的食物，多吃蔬果，都可以帮助减少分泌过多的油脂。