产妇不能吃哪些食物

概述

产后的饮食护理非常的重要，产妇一定要记住一些饮食的禁忌，那些不能吃的食物一定不要碰，产妇要忌食螃蟹、海带和甲鱼，吃了这些食物后可能会造成的子宫的出血现象。在我们的印象中，薏米是一个进补的好东西，但是对于产妇来说，薏米是不能吃的，吃了之后能使子宫的收缩增加，会造成的子宫的出血，会产妇的影响很大，另外能使子宫收缩的食物还有山楂。

步骤/方法：

1 女性怀孕后胃肠功能减弱过冷的食物会使胃肠血管突然收缩。消化功能会减弱，还有可能造成腹泻或者腹痛的情况，因此孕妇要忌食冷饮或者汽水，另外，汽水还会消耗母体内的铁，可能造成贫血。

2 我们一般都认为菠菜具有补铁的功能，但是菠菜中的草酸还能影响人体中钙和磷的吸收，产妇食入过多的话会降低体内钙和磷的含量，体内钙过少的话，产妇会出现抽搐的症状，影响身体恢复。

3 产妇的饮食尽量要保持清淡，不要放太多的盐，另外，不要吃辛辣、刺激性的食物，过多食入的话会造成便秘，含有咖啡因的食物也不要吃，吃了之后会通过乳汁分泌，对孩子不好。

注意事项

禁食杏仁和杏，杏的热性是产妇的一个大忌，杏仁中含有大量的有毒物质，对胎儿的发育造成重大的影响，严重的话致畸形，因此产妇应该禁食。