教您3个清肺护肺食疗方

概述

肺部是人体一种重要的器官，特别是进入秋冬季节以来，人们特别容易上火，一上火，就会出现各种的症状，吃药什么的比较伤胃，不如用食物补养的方法来清肺护肺。因为药补不如食补，现在有很多的食材都对于肺部有一定的好处，只有坚持做下去，肯定会让你的肺特别地健康的。请问：有什么清肺护肺的食疗方法没有？请推荐几个，也好照着来做一下。

步骤/方法：

1 首先，推荐一款川贝雪梨猪肺汤，川贝是一种清肺的中药，雪肺有润肺的功能，猪肺吃了可以补肺。做法也很简单，就是将猪肺洗净切片，放在水里煮个四五分钟，将川贝打碎，雪梨连皮切成小块，然后放入锅里用文火煮两个小时，调味后饮用。

2 其次，再推荐一个杏仁雪梨山药糊，将北杏仁用开水浸泡透，去除薄膜，洗净，然后将和切好的雪梨块和山药块一起放在搅拌机里打碎，然后将这种糊糊放在沸水锅里煮熟就可以吃了，吃的时候可以加点白糖。

3 另外，还可以做一个冬菇雪耳猪胰汤，要准备一条猪胰，二两猪瘦肉，十五克的冬菇，九克的雪耳。先将雪耳浸泡好洗净，摘成小朵，猪胰和猪瘦肉洗净切成片，将它们放进锅里添上清水煮，用大火煮开后再用小火煮，煮个二十分钟就可以吃了。

注意事项

肺部是人的身体上一种举足轻重的器官之一，一定要保护好，如果肺部出现了什么症状，容易诱发各种疾病，另外还要注意保暖，防止肺部受凉。