艾灸的功效与作用

概述

艾灸是一种用艾条或者是艾绒为主要原料，在患处进行的直接或者间接的灸法治疗，原理就是以艾的热度以及药力渗入体内，熏治人体穴位，以帮助温经散寒，祛除湿气，或者是能强身保健的作用，因为其方法简便，所需原料简单易得，所以是帮助温经散寒的好方法，但是不同的艾灸方法有着不同的疗效，需要鉴别以对待，而且在艾灸的途中也有一些禁忌与注意事项，在艾灸的时候需要注意，避免造成伤害

步骤/方法：

1 大家所知道的艾灸大部分的功效就是可以驱寒，人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，还可以达到调和阴阳之功效。与此同时，艾灸还可以补中益气,回阳固脱，拔毒消肿,散结止痛，温肾壮阳,祛腐生肌。还可以起到帮助.温经通络,行气活血的效果。

2 艾灸的方式不同，起到的效果也不一样。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同。在直接灸的时候一般效果好但是会留下疤痕，而隔姜灸的温热渗透效果更好，而雷火神针等灸法更是通过补泻手法的改变效果不同，所以可以对症选择最适合自己的艾灸方式

3 但是虽然艾灸是有好处的，但是在艾灸的过程中，需要注意例如艾条与身体的距离的控制，以避免过近而烫伤，过远而不能产生疗效，还可以注意一下，选择灸盒以避免艾灸时烟雾过度，尤其是不能选用劣制的艾条，这回影响疗效以及对身体造成伤害

注意事项

艾灸是很有很多好处的，日常偶尔的艾灸也可以起到一些强身保健的作用，但是需要有针对性的去艾灸，选择对的方式才能起到做好的效果，并且艾灸有时候在治疗面瘫等疾病的时候，对于针灸治疗也是能起到辅助作用的。