发烧吃什么水果最好

概述

小王这两天因受凉感冒了，经常打喷嚏、流鼻涕，十分难受，由于感冒这阵子没有及时调理，竟然发烧了。发烧不是小事，发烧要及时治疗，否则引发其他并发症，后果很严重。小王这两天因为感冒吃药、挂水，口里吃东西没什么味道，很是烦恼。小王平时爱吃水果，但不知道发烧时哪些水果可以吃哪些不可以吃。那么发烧时吃什么水果最好呢？

步骤/方法：

1 发烧时可以吃些香蕉，香蕉会增加你的口感及身体中的水分，发烧时吃对身体有益。发烧时也可以吃猕猴桃，猕猴桃能补充人体所需的微量元素，增加身体的抵抗力。发烧时也可以吃些苹果，苹果可以消除疲劳感。

2 发烧不是一种病，而是一种症状。我们发烧时身体会流汗来散热，身体中水分流失过多的话会缺水，发烧时要多喝热开水来及时补充身体流失的水分。发烧时如果非常不舒服，可以在医生指导下服用扑热息痛。

3 发烧期间，我们不能喝酒。发烧如果肠胃功能不佳时，不能吃油腻、粘滞的食物。发烧时可能会烦躁、口渴，这个时候可以吃点百合、莲藕等清凉多汁的食物。发烧时注意根据气温添减衣物保暖，不要因为受凉症状加重。

注意事项

发烧时尽量不要吹空调，室内保持在自然温度下是最好的。有时候发烧时泡个热水澡是最舒服的，也能缓轻一定的发烧症状。发烧时要多喝热开水，有助于缓轻症状。