早晨脸浮肿的原因

概述

早晨脸浮肿的原因很多，大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环受阻才会导致的。有的人喜欢把脸埋在枕头里睡觉或者是枕头太高，如果真是这样的话，脸也会肿起来的。我婆婆最近早上起床之后脸和手都是浮肿的，可是到了下午就好了。到医院检查，一切指标都正常。究竟早晨脸浮肿的原因有哪些呢？下面我们就来进一步了解一下吧。

步骤/方法：

1 早晨脸浮肿的原因一：心源性水肿，一般是充血性心力衰竭、急性心包炎或慢性心包炎，都会导致脸浮肿。从我婆婆出现的情况来看的话，应该考虑是营养成分例如蛋白质和维生素流失的原因。

2 早晨脸浮肿的原因二：肾源性水肿，一般是肾小球肾炎、肾盂肾炎及肾病综合征才会导致脸浮肿。我婆婆在医院检查后各项指标都正常，这可能是在有“肾炎”疾病时，营养成分大部分不能被吸收的原因。

3 早晨脸浮肿的原因三：肝源性水肿，一般是病毒性肝炎、肝硬变都会导致脸浮肿。如果给我婆婆增加一些营养的话，一定会有益的。例如早上起来先喝一杯豆浆，这样有利于身体得到必须的营养物质。

注意事项

注意事项：晚上睡觉前不要喝太多水，尽量避免吃一些辣、咸、刺激性的食物，也不要吃零食，晚上不要睡眠太晚，睡前用热水洗脸，保持面部清洁，多运动能促进血液循环，都可以预防浮肿。