人流后能洗头吗

概述

做完人流后，最好不要洗头，老年人的话是经验总结出来的，我们中国人的体制和外国人是不一样的，不要跟风与别的国家。虽然洗头的怕你着凉，有的人会说可以用温水，洗完马上吹干。其实我们是掌握不好这个度的，一旦受了风寒，就是一辈子的事。所以尽量不要再刚做完人流时就洗头发！一般人流恢复比较快，不象坐月子那样忌讳那么多。但是人流后有些事情也要同坐月子一样，需要注意。

步骤/方法：

1 做完人流后，注意出血情况，人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，血量大过月经，分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情恶化。

2 做完人流后，要注意个人卫生，人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活，出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。这时候因人体制而异。

3 半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。营养方面适当多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。也不要吃得过于咸腻。注意补铁，牛肉、瘦肉，蛋白质摄入量要足够。

注意事项

人流后一定要注意保暖，按时睡觉，千万不要贪嘴吃一些生冷腥辣的食物。人流后要休息1——2周，这个时候人体的体抗力下降，以免抵抗力降低诱发其他疾病，心情也是特别重要的，保持一个良好的情绪，闲情好身体恢复的也比较快。人流后最好1月一后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。如果是近期不想生育者，建议停经后及时落实避孕措施。