脸上起痤疮怎么治疗

概述

痤疮是可由多种因素引起的一种疾病。脸上起痤疮多是由于内分泌失调、脸上皮肤油脂分泌过多，或者面部不干净、脸上毛囊堵塞引发炎症等多种因素导致的。尤其是处于青春期的少男少女们，由于日常饮食、面部清洁不当，以及熬夜玩手机、电脑，辐射过多，这些都是诱发脸上长痤疮的因素。治疗方法可以通过调节日常饮食，禁食辛辣等刺激性食物，或者调节休息时间，多进行面部清理等方式都可以有效缓解脸上痤疮。等随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

步骤/方法：

1 如果是由于体内的内分泌失调，造成激素分泌失调，造成脸上毛孔粗大，皮肤粗糙，进而诱发脸上长痤疮，那么，在治疗时，要注意可以通过中医进行身体调节，降低体内的胃火、肝火等，使身体机能达到平衡状态，减少面部油脂的产生和毛孔的粗大，进而降低痤疮滋生的沃土。

2 脸上长痤疮如果是由于面部卫生不清洁和缺少足够睡眠导致的，那可就可以通过在日常生活中，要注意定期对面部所能够接触的枕巾、被套、毛巾等进行加热消毒清理，避免这些生活物品堆积螨虫、头皮屑等细菌滋生繁衍。还有就是注意时常清理面部，做到早晚洗脸，正确洗脸，祛除面部污垢。如果是由于睡眠不足导致暗生痤疮，那么就要注意调节睡眠时间，做到不熬夜，不晚睡，避免打乱体内的生物钟。

3 如果是因为，近段时间饮用过辛辣等刺激性食物，那么患者就要多注意保持良好的饮食习惯。在平时生活饮食上，要少吃富含脂肪、糖类、油炸等油腻、刺激性的食物，防止对皮肤产生刺激。那么，反之，在饮食上要多吃些蔬菜和水果，防止对胃的特殊刺激和消化不良以及大便不畅等。

注意事项

脸上长痤疮多是由于内分泌失调、生物钟紊乱、饮食不当、面部清洁不当造成的。既然找到原因了，那么在以后的生活中，就要多加注意，要保障良好的作息习惯和饮食习惯，保持身心愉悦。