治疗月经不调的方法

概述

月经，是一个成熟女性的身体状况的晴雨表，月经状况反映一个女性的身体健康情况。如果女性在月经来潮之前出现乳房腹痛、肚子疼、下腹腹痛、容易疲劳、容易忧郁或者失眠健忘等情况，很有可能就是月经不调。我就是这样，一到来月经之前的一个星期都感到特别难受，听人说月经不调可能通过偏方来调节过来。请问：治疗月经不调的偏方有哪些？

步骤/方法：

1 首先，月经不调就是月经失调，它是一种比较常见的妇科疾病，症状就是月经来潮的周期变长或者变短，出血量增多或者减少，有些女性会出现来月经之前肚子疼痛的情况，它跟女性的器质性病变和功能失常有关系。

2 其次，治疗月经不调，最好的方法就是从饮食上来调节。可以喝一些黑木耳红枣茶，就是取三十克的黑木耳和十几枚红枣放在一起煮汤喝，每天喝一次，可以养血，主要治疗气虚性月经不调。　　

3 另外，还可以尝试一下山楂红糖饮。取熟透的生山楂肉大约有一百克，放在水上煮，煮到一定程度的时候把渣给去掉，只留山楂肉，然后放入红糖，趁热喝下去，可以活血调经，可以治疗女性的经期错乱。

注意事项

预防月经不调，女性朋友可以在月经来潮前的一周注意一点，饮食要清淡，吃一些容易消化富有营养的食物，可以多吃一些肉类和鱼肉，并且吃一些绿叶蔬菜，保持大便畅通。