肾结石患者在饮食方面需要注意什么

概述

在生活中很多的疾病都会给患者带来不便和痛苦，比如说肾结石，肾结石指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。这是一种泌尿系统的常见病，多发病，一般来说男性发病多于女性，常发生于青壮年，那么你知道肾结石患者在饮食上要注意什么,有那些食物肾结石不能吃吗?今天小编就为大家介绍一些肾结石的治疗和预防方法。

步骤/方法：

1 肾结石患者在治疗的同时，在饮食方面也要注意调养，多吃一些蔬菜和水果。满足身体对维生素、矿物质和其他营养物质的摄入，同时要少吃菠菜、动物内脏、盐、糖，这些都易形成结石。

2 患者在注意饮食的同时，肾结石患者要多运动。这里的运动一般是指上下的运动，比如跳跃、打球、跳绳等，经常做这样的运动，可以通过重力的作用，使结石往下移或者排出体外。

3 很多人都认为牛奶是有营养的食物，但是你知道吗，肾结石患者最好要少喝牛奶，尤其在睡前别喝牛奶。因为牛奶中含钙较高，钙元素容易在尿里面沉淀，慢慢就形成了结石。要多喝水。

注意事项

肾结石患者一定要大量喝水，因为多饮水可以增加尿量，促进结石排出体外，这是目前知道的有效地预防肾结石的方法之一，另外要多进行适当的运动。