糖尿病吃什么水果

概述

我们每天都会因为工作的原因而烦恼，疾病的出现会雪上加霜的，我们都知道糖尿病是常见的慢性病，他有非常高的发病率，而且该类疾病容易出现在老年人当中，使得患者在病情发作的时候十分的痛苦，所以患者一定要调理好自己的身体，避免该疾病影响到生活。那么糖尿病吃什么水果？这件问题对于糖尿病的患者来说是非常的重要的。

步骤/方法：

1 梨。日常生活当中糖尿病患者是可以吃梨的，因为梨这种水果是属于寒性的，它具有凉心、消痰、降火、止热咳的效果所以糖尿病患者适合吃梨，不但有助于缓解，多尿的症状，对患者自身的营养需求也是有很大的帮助的。

2 橙子。橙子的营养价值非常高，中医认为，橙子是凉性食物，具有生津清热、消痰降气的功效。糖尿病患者经常吃橙子的话有利于治疗口干的症状，对身体也是有好处的。除外糖尿病患者还可以吃桃子，桃子对于身体的作用也是非常大的，它可以活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等。可以帮助糖尿病患者缓解症状。

3 苹果。我们知道的苹果也是属于凉性食物苹果对身体的好处自然相当的高，患者多吃一些水果不但不会升高血糖同时也可以帮助患者补心益气健胃，苹果当中的糖分，能够让患者的血糖降低，多吃一些平时是没有坏处的。

注意事项

糖尿病患者，一定要注重饮食的健康，因为糖尿病发病的原因主要是身体的血糖过高所致的，有很多患者不敢吃水果理由是水果中含有大量的糖分，容易加重自己的病情，但是这种做法是错误的