雀斑小窍门_健康经验_快速问医生

概述

我有个朋友脸上有很多雀斑，她为此很苦恼，总是问我去雀斑的小窍门。在这里，我为大家分享一下去雀斑的小窍门。

步骤/方法：

1 首先，建议可以配合维生素E内服外用，但不建议VE单独外用，可以配合一些牛奶之类的混合做面膜这样也有利于吸收。平时饮食方面也要多吃些富含维生素C较多的食物。

2 其次，应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。

3 最后，注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。

注意事项

雀斑的小窍门可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。

雀斑小窍门