脸上长斑怎样去掉

概述

有位朋友问我脸上长斑怎样去掉，脸上就长了好多斑，主要分布在脸颊到眼睛两旁，花花的。一直不知什么原因，那么脸上长斑怎样去掉，现在我给大家说说。

步骤/方法：

1 首先，与遗传和阳光照射有关系的。休息不好也可能有关系的。 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊。

2 其次，应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。 注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。 可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。 口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效，

3 最后，南瓜番茄胡萝卜汤 用料：南瓜220克，番茄110克，胡萝卜110克，瘦猪肉100克，生姜15克，调料适量。 做法：上料洗净后加水煮汤，瓜熟烂即可。 食法：吃菜喝汤，每日1剂。30日为一疗程。

注意事项

脸上长斑怎样去掉去除黄褐斑，最重要是要对症下药，市面上卖的很多的祛斑霜了什么的，大都含有激素和一些化学东西，用的时候一定要小心，很容易产生依赖性的，