自然流产后注意事项有哪些

概述

有些女性因为身体的缘故，导致自然流产，而不知道自然流产后注意事项有哪些，下面我们一起来看看自然流产后注意事项有哪些。

步骤/方法：

1 生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2 要注意个人卫生：一定要经常的换衣服，洗澡，可以淋浴，但是不要采取盆浴的方式。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

3 要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

注意事项

女性流产后身体都会比较的虚弱，需要注意的事项很多，以上的只是其中的一部分，希望这篇自然流产后注意事项有哪些能够帮助到大家。