胆固醇高的治疗方法

概述

胆固醇高的治疗方法，成了很多上了年纪人和肥胖人的头痛问题，所以我们现在就来分享一下我知道的胆固醇高的治疗方法吧。

步骤/方法：

1 首先吃得好了,运动少了,血脂就高了.目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一.

2 其次对于胆固醇偏高的人群,要少吃高胆固醇食物,多吃海带,新鲜蔬菜和水果.此外,专家还推荐10大降脂功效明显的美食,包括苹果,胡萝卜,玉米,海带,大蒜,牡蛎,杏仁,牛奶,蜜橘,茶.

3 最后疗效确切的调脂药主要有两类,即他汀类和贝特类.其它还有烟酸及其衍生物,胆酸螯合剂,鱼油制剂（ω-3脂肪酸）等.它们各自有不同的作用机理,适用于不同种类的血脂异常,也有不同的副作用.

注意事项

胆固醇高的治疗方法，除了吃药和注意饮食之外，胆固醇高也是因为现在条件好了，可是运动的少了，堆积在身上的毒素和脂肪太多，多点户外活动也是好的。