辣木籽的副作用

概述

辣木籽的副作用，“辣木籽”是很不错植物，功效确实很多。但是不适合儿童，因为成分比较复杂，不容易吸收，并且容易产生其他的问题。我就和大家分享辣木籽的副作用

步骤/方法：

1 首先，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用。

2 其次，“辣木籽”是很不错植物，功效确实很多。但是不适合儿童，因为成分比较复杂，不容易吸收，并且容易产生其他的问题。

3 最后，一般小孩的胃肠道都还比较嫩，最好不要过于刺激建议还是先不要吃比较好，小孩还是不要太刺激性的。

注意事项

辣木籽的副作用，小孩子平时还是要多吃新鲜的水果蔬菜一类的，可以吃，但不能多吃的。平时营养也要全面的，不能挑食了，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的，定期上医院体检。