束缚带产后什么时候用最好_健康经验_快速问医生

概述

妇女在生完孩子的时候，要用束腹带束住腰部，束缚带产后什么时候用最好，相信很多妇女都很想知道。接下来笔者就和大家分享束缚带产后什么时候用最好。

步骤/方法：

1 首先束腹带主要是补充肌力不足，改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压、细菌易入侵，加快恶露排尽。

2 其次使用腹带注意：不要过紧，位置不要过高，过紧和位置过高都会影响呼吸，无法长期坚持。用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。合理使用腹带，最好晚间睡觉的时候也用。

3 最后从健康的角度考虑,顺产一个月后可以用,刨腹产最好二个月后用.最好让身体自然恢复后再使用,因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的。

注意事项

束缚带产后什么时候用最好，还要注意产后锻炼,多做抬腿运动,仰卧起坐等,可增强腹肌张力,减少腹部脂肪。是要坚持母乳哺养.蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,产后哺乳不但可促进子宫的复原,还有助于恢复体形。

束缚带产后什么时候用最好