左侧腰疼怎么办

概述

左侧腰疼怎么办，我的工作需要一整天都坐在电脑前的，突然有一天就觉得自己左边的腰会疼，然后自从那以后就觉得左边腰就有那么点不舒服，感觉太累了一直没放松一样，贴了膏药没效。然后我也去了解了很多关于左侧腰疼怎么办，现在就告诉大家左侧腰疼怎么办。

步骤/方法：

1 首先，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。

2 还有，腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的

3 最后，可能是由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

注意事项

左侧腰疼怎么办了解了，那么需要注意的是：当工作需要久坐时，应坐高度适中的硬板椅子，坐上去使膝关节略高于髋关节，使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息，减少腰部后伸，比较舒适。