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2015-07-28 15:56:46有人说自然回奶不能挤,有人说可以挤出来以免得乳腺炎。想知道回奶的最好方法吗?接下来我跟大家分享一下我的经验:
1 首先回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有:服用炒麦芽煮水,以达到回奶效果。回奶时,如奶水很少,产妇可熬煮炒麦芽水来回奶;如果产妇每天都能哺乳婴儿,奶水多或有乳房疾病的,可服用回奶汤回奶。
2 其次回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用炒麦芽煮水,以达到回奶效果。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
3 最后可以用凉水毛巾敷乳房,以减轻疼痛,并有利于回奶,注意洗澡的时候不用太热的水冲洗乳房,减少乳房间的血液遁环,如果你的乳房疼痛症状明显,可以用吸奶器适量的吸出一些奶汁。
了解了回奶的最好方法后,平时少食荤类、不要喝汤、吃的清淡一些。在乳房胀的过程中记得不要抱宝宝、以免碰到或压到。乳房涨的严重就少挤出一点,不要挤空,以免涨的严重出现堵奶或发烧。注意回奶前自己摸一摸乳房,试一试里面有没有疙疙瘩瘩的的乳块,如果有排干净再回,以免以后留有祸根。
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