怎么减脸上的肥肉

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2015-07-11 20:53:42
概述

现在是追求“瘦”的年代,但是在生活中很多人都是肥胖困扰着,特别是我国以瓜子脸为比较标准的脸型,所以很多人都想着怎么去减脸上的肥肉。接下来,我们就带大家一起看看怎么减脸上的肥肉。

步骤/方法:

1 唱歌也是可以瘦脸的哦,与朋友去K歌的时候尽量选择一些快歌,让自己的嘴巴皮子动的更快一些,在家也是可以练习的,但是要注意嗓子不要过度唱歌。

2 多做一些脸部的运动吧,每天对着镜子做一些脸部肌肉的脸型,比如做一些“啊、哦、呜、哟”的表情,也能帮助脸部运动,减少脸部的肥肉。

3 用温毛巾敷在脸上30秒,让肌肤每寸都能充分吸收到温度,也是能够让脸瘦下来,除了这个方法,还可以去医院打一针瘦脸针,但是这个方法是很容易复发。

注意事项

怎么减脸上的肥肉方法是挺多的,选择健康的运动锻炼方法,是不容易重新出现肥肉,但是坚持的时间有点长,大家要注意这个弊端。

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