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2015-07-11 19:19:13山蜜草是很多人都喜欢吃的,我最近一段时间也很喜欢吃山蜜草,感觉味道很好,而且对身体也很有营养的。不过也有很多人对它认识不深,让我和大家家说说什么是山蜜草。
1 山蜜草就是甘草、成分 甘草的根及根茎中的主要成分为20余种三萜皂苷类物质,总含量6%~14%,其中甘草甜素5%~12%,系甘草酸的钾、钙盐。甘草酸水解产生1分子甘草次酸、2分子葡萄糖醛酸。另外,它还含有少量的甘草黄苷、异甘草黄苷、三羟基甘草次酸、甘草醇、异甘草醇、5一甲基甘草醇、甘露醇、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、桦木酸、淀粉、甘草苦味素及微量挥发油等。
2 山蜜草又别名长寿草、花蜜茶,甜凉草、冰糖草,根散多枝草本,多生于贫瘠干燥的山坡、丘陵、荒野丛林中,枝叶清香甘甜,分布在深山老林之中,以云南,四川,广西,西藏最常见。市售的山蜜草不是一种具体植物,而是由铁观音茶梗加甜叶菊混合而成。
3 山蜜草是一种食物,也可以当做一种药材使用的,山蜜草是能够清热解毒的,夏天的时候饮用山蜜草对身体来说是特别的好。山蜜草是能用来降暑的,山蜜草还能够缓解疲劳,祛痰止咳,缓解疼痛,对于心悸气短的治疗效果是特别的好,而且还能够预防各种心脏病的发生,山蜜草是能够提高身体的抵抗力,山蜜草是老少皆宜的一种食物,一般人都是能够食用的,孕妇不能吃,夏天的时候喝山蜜草是最好的。
山蜜草有很多的作用,尤其是炎热的夏天,是不二之选,不过任何东西都不能过度食用,否则只会给身体造成不必要的负担,山蜜草也不例外。
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