指甲不平

概述

最近很多朋友发现干什么都没以前顺手，特别是做到需要用到指甲的时候，仔细一看居然是自己的指甲不平，至于指甲不平什么回事呢，本人已找出了原因了，下面由我为大家讲解下到底是什么回事。

步骤/方法：

1 首先，指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。

2 其次，指甲凹陷,扁平或呈勺状与缺铁性贫血,梅毒,甲状腺疾病,风湿热有关.这也提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好。

3 最后，指甲问题不必过份认真,有时候正常人也会有这样表现.如果担心,可以到皮肤科就诊,排除甲癣,再抽血做全血微量元素测定,如果都没问题,就不用担心它了。

注意事项

对于指甲不平，不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。