每天洗头为什么还出油_健康经验_快速问医生

概述

洗头这个事情说大不大，说小也不小。如果我们出去的时候顶着一头油发，多损我们的形象!但为了干净天天洗头，好像也不见得多好!到底每隔几天洗一次头，对头发最好?

步骤/方法：

1 吃得油腻、辛辣，不良生活习惯皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

2 头发洗得太勤也出油不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。 “大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

注意事项

每天洗头为什么还出油

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