苗条身材 中医针灸健康瘦

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2014-10-16 15:15:00
概述

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。中医针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。

步骤/方法:

1 五里穴。位置:在臂外侧,当曲池与肩连线上,曲池上3寸处。功能:理气散结,通经活络。方法:直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可传至肩部、肘部,可灸。   

2 气海穴。位置:位于体前正中线,脐下1寸半。功能:崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。方法:直刺0.5~1寸,可灸。

3 合谷。位置:位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处;取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下取穴。功能:疏风清热,能通络,润面泽颜,对头面五官疾患、痤疮、荨麻伴侣、风疹有效。方法:直刺0.5~1寸,可灸。

注意事项

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