如何才能让你拥有一双美腿

概述

几乎每个女性朋友都希望自己拥有一个苗条的身材，搭配上一双性感美腿，这样可以给女性增添不少视觉上的美感，而且，穿衣服也会更美丽动人。所以说，能够拥有一双美腿，是每个女人的愿望。腿不够自然腿美的女人，让我给大家介绍几个瘦腿的小方法哦!

步骤/方法：

1 瘦小腿肚 小腿肚是位于小腿后部的肌肉，这部分肌肉叫腓腹机，正常情况下，腓腹机看起来是比较发达的，一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的，所以，腓腹肌应当适当地存在。正常情况下，用力的时候是看不出有腓腹肌的，只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。

2 正确走路瘦小腿 改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。

3 改变鞋跟的高度 平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋，平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。

4 保鲜膜瘦小腿 将脚抬高，均匀涂抹海盐沐浴乳在小腿肚上，双手握拳由脚跟往上揉搓，来回做20次，搓揉至发热后再用保鲜膜包起来，10分钟后再用温水冲洗干净，持之以恒，拥有一双美腿非梦事!

5 靠墙挂腿 别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿!‍

注意事项

想要拥有一双好看的腿，就需要知道一些瘦腿的小方法啦!让你可以简单的做一下这些方法，又能够达到不错的效果。