女人一周瘦脸技巧练出瓜子脸

概述

女性在短期内如何瘦脸呢?这是一些女性想要拥有一张瓜子脸最关注的减肥话题。当然，瘦脸也是很多女性的梦想，怎么瘦脸最快速呢?那么，我们女性在春夏如何瘦脸呢?下面我就给大家推荐一些值得瘦脸的健康妙招，帮助大家快速打造一张瓜子脸。女人一周瘦脸技巧练出瓜子脸，来试试吧!

步骤/方法：

1 热毛巾热敷 女性怎么做可以瘦脸呢?其实，mm们可以在平时用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

2 正确咀嚼 不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。

3 饭后黑咖啡消脸肿 造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

4 芹菜瘦脸 将西柚去皮，洗净芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快，非常值得一试哦，也可利用芹菜瘦脸食谱吃出迷人小脸。

5 蜂蜜排毒 我们女性在春夏如何瘦脸呢?蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。

注意事项

这些健康的瘦脸的技巧你知道了多少呢?当然，除了这些方法之外，我们女性在平时多吃蔬菜对身体好处多多，但是，需要重视水果和蔬菜的选择哦。女性在瘦脸的同时也要多吃些排毒的蔬菜，这样就不会因为身体中多余的水分而浮肿了。