月经几天算正常

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2015-07-06 22:27:25
概述

闺蜜说她月经已经来第8天了，现在有时候还是会有一点的。不知道是什么原因这样的，所以一直问我这方面的问题，然后我也去了解了很多这方面的知识，月经几天算正常，现在我就和大家分享下月经几天算正常。

步骤/方法：

1 首先，月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期.绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象.

2 其次，月经期：阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围.月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少.

3 最后，月经血特点：月经血的特点是不凝固,呈暗红色.月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

注意事项

知道了，月经几天算正常，要注意的是:保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

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