口气重

概述

患了口臭口气重，和朋友说话感觉很尴尬。应该怎么治疗呢？很多人应该都不了解很多人应该都不了解口气重，但大家又很关心口气重是什么原因导致的，要怎么治疗，要注意什么问题，现在就和大家分享下口气重

步骤/方法：

1 口气重胃火旺盛引起的,建议服用牛黄清胃丸.,另外还要注意1,葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙.这类该避免的食物包括洋葱,蒜头以及一些气味强的干酪.

2 口气重避免熏肉制品腊肠,熏牛肉,蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭.少饮酒不抽烟,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉.抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。

3 用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失嚼口香糖和漱口水—样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,多吃水果和粗粮高纤维的饮食包括大量的全谷物食品,新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它 们有助于消化并减少口臭的机会.

注意事项

患了口气重,应该注意口腔卫生,如果患有胃炎,牙周病,龋齿等应该积极病因治疗,不可吸烟喝酒,不可吃葱,蒜,韭菜等辛辣刺激食品等.还可口嚼些口香糖.中医认为口臭多为肾阴虚损,相火妄动之证.用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验的.