儿童睡觉打鼾

概述

朋友小孩从一岁多的时候睡觉呼吸声音较粗，近两个月睡觉有时打呼噜声音很大，跟大人的差不多。然后笔者也去了解了儿童睡觉打鼾的最佳治疗方案，相信很多朋友对儿童睡觉打鼾都不是很清楚吧 下面就由笔者来跟大家分享

步骤/方法：

1 当气温发生变化、营养不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎时，均可导致增殖体肥大。增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻，儿童睡觉打鼾，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出。

2 由于睡眠时全身肌肉松弛，舌头也松弛地向咽腔坠落，使咽腔变得狭窄而不畅通。这时，气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵劓声。儿童睡觉打鼾、憋气、口呼吸，会影响身体和大脑发育，使其智力下降、反应迟钝下颌骨下垂、硬腭高拱等。

3 儿童睡觉打鼾：幼儿在睡眠中经常张口呼吸和处于不畅状态，夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲较差，摄入食物热量不足，还可导致生长发育迟缓，身高体重均低于同龄正常孩子，身体抵抗力下降。

注意事项

儿童睡觉打鼾在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能