头发细软怎么办

概述

现在的年轻人都喜欢做各种各样的发型来给自己的美丽加分，可是头发细软怎么办呢？今天来和大家讨论一下头发细软怎么办吧

步骤/方法：

1 首先，头发的主要成分就是含硫的毛发角蛋白，还含有很多微量元素，这些都是身体的必要元素，如果身体缺乏这些元素的话，头发就会没有光泽

2 然后，头发细软往往伴随着脱发等症状，这样的情况一般发生与青少年和中年人身上，压力应该算是最主要的杀手了，现在快节奏的生活，你的头发就是你健康的指示剂。

3 其次，很多原因中不排除有遗传的原因，平时我们要适当补充点锌，同时多吃点海带，黑芝麻一类的，同时勤洗头发，服用点养血生发胶囊，这样可以有效地保护我们的头发

注意事项

找到了头发细软怎么办的解决方法后，平时我们要多食用一些含有蛋白质多的东西，如：肉类，鸡蛋等。