耳鸣穴位按摩是什么

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2015-09-11 20:38:19
概述

耳鸣穴位按摩是什么?我的叔叔一直都有耳鸣的毛病的，原先一直也没有找到什么好的方法来治疗.和大家分享一下耳鸣穴位按摩是什么,希望大家共勉

步骤/方法：

1 耳鸣是指没有外界声源时耳内所产生的异常声音

2 具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。

3 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。 3.摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。

注意事项

相信大家现在对耳鸣穴位按摩是什么已经有所了解了,平时可以自己多做

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