做爱频繁好吗_健康经验_快速问医生

概述

很多人都有这样的疑问，做爱频繁好吗？性生活次数一周多少次为宜。通过资料搜集，这里和大家介绍一下做爱频繁好吗的问题。

步骤/方法：

1 性生活太频繁、长期手淫、熬夜、酗酒、心情不好都容易导致肾虚的。需要注意休息，避免熬夜，建议性生活每周2-3次为宜，要多吃青菜水果及补肾的食物如枸杞桃仁花生等。

2 性生活的频率主要跟人的体质，年龄段有很大的关系。一般来说房事的频率是没有固定的数量。一般是以房事后身体不感到疲劳为度就是可以的切莫频繁房事导致耗伤肾。

3 比较适宜的做爱频率为：20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期2～3次;41～50岁 .个人以为年轻人一周不要超过2次为好，40岁以上的1月1次。

注意事项

做爱频繁肯定是不好的，容易造成肾亏等问题，一定要对自己的身体状况有明确的认识，据此安排做爱频率，这样才能享受到做爱给身体带来的积极影响。

做爱频繁好吗