自慰过度有什么伤害

概述

一直不清楚自慰过度有什么伤害，有自慰这个习惯很多年了，也没有想过会造成什么伤害，现在发现整个人都没有什么精神了，做事也觉得没劲，自己一检查才了解到自慰过度有什么伤害。

步骤/方法：

1 自慰过度会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。

2 男性频繁的自慰会导致前列腺炎，并且会影响自己的精神状态，长此以往会导致乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至会影响以后的正常生育。

3 自慰对于未婚青年来讲是一种正常现象，但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并不是不能克制的,只要有坚定的信心是一定可以戒除的.

注意事项

自慰过度是会影响人的生理以及心里健康的，建议大家积极戒除，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证睡眠，多做运动，希望这篇自慰过度有什么伤害能让大家早日康复。