长期服用维生素e有什么副作用

概述

维生素E被誉为是美容圣品，能延缓衰老，保持青春。但是，长期服用维生素e会有什么副作用么？经过资料搜集，我在这里和大家分享一下长期服用维生素e有什么副作用。

步骤/方法：

1 过量或长期应用维生素E可能出现下列病症：高血压、低血糖、头痛、头晕、恶心、疲倦等。每日服用400毫克以上维生素E可引起荨麻疹、皮炎、口炎、口唇皲裂等。

2 大量长期服用维生素E可造成维生素A缺乏，致夜盲症、干眼病、眼睛畏光、眼疲劳等。

3 长期服用维生素E可致骨骼肌无力，出现疲劳、肌痛以及生殖功能紊乱及胃肠症状（腹痛、腹泻、肠绞痛等症）。停药后上述症状可逐渐消失。

注意事项

提醒大家注意的是，任何营养物质都不能过量摄取，否则就会造成严重的副作用。长期服用维生素e有什么副作用 ？它就会引起人体各大系统的紊乱，产生严重不良后果。