正常的同房时间是多少

概述

正常的同房时间是多少？老婆总是说我太快了，我也不知道正常的同房时间是多少，特别苦恼，后来经过朋友介绍，我认识了这方面的专家，现在我就这个问题分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 阴茎插入后时间在六分钟以上，不够十二分钟。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为轻度早泄。阴茎插入后的时间在2分钟以上，不足6分钟就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为中度早泄，必须治疗 。

2 正常的世家你只要是超过3到5分钟就可以的，少于这个属于早泄的，早泄主要跟龟头敏感度高和体质较弱，括约肌控制力差有关，如有手淫习惯，需及早戒除或控制次数。一般人刚接触性生活的时候，有早泄是很正常的，有时候甚至长达半年以上。

3 一般男人从插入到射精大多也就 5－10分钟左右，能超过20分钟的实不多见。超过 1小时的只怕对双方都不是什么好事吧！因为太多的体力消耗会加重双方的疲劳感觉而减少性趣。其实性爱的质量并不是以时间为标准，而是以男女双方共同得到生理和心理的满足为唯一的标准。只要做到了双方共同美妙的满足，即使少于 5分钟也是和谐的和高质量的。

注意事项

关于正常的同房时间是多少，平时注意加强锻炼和营养补充，尤其是维生素的摄取，逐渐强壮会阴肌群，平日要穿宽松透气衣物，以后会逐渐变好的，不必太担心。有需要的话，可外用爱非的克喷剂辅助延时，帮助建立信心，并逐渐学会把握节奏和控制射精冲动