乳房有硬块怎么办

概述

最近觉得自己的左边乳房摸着有一个硬块，偶有疼痛，不禁十分心慌，担心是不是乳腺增生。乳房有硬块怎么办？查找了很多资料，希望能和大家分享一下乳房有硬块怎么办。

步骤/方法：

1 首先，并非所有的乳房有硬块都是乳腺增生的结果。乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物，这种情况一般会发生在月经前期，而在月经结束后消失。 平时应该经常按摩乳房，但按摩的时候动作要轻柔，能预防乳腺疾病的发生。

2 选择适合自己的胸罩。可以防止已经受压迫的乳房神经进一步受到压迫，从而消除不适。所以，女性朋友一定要佩戴稳固、舒适的胸罩，尤其是乳房有肿块的女性。

3 女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适，最好是能够采取冷、热交替的方法。

注意事项

乳房有硬块怎么办？乳房有硬块虽然也可能是正常的现象，但乳腺增生和乳腺癌是女性的一大杀手，我们对乳房有硬块还是要引起重视，要定期进行乳房检查。