网球肘的治疗方法

概述

网球肘的治疗方法这个病困扰我三年了，发作的时候很是恼人，如今痊愈的我有网球肘的治疗方法的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。

2 网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。

3 休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。

注意事项

其实病不可怕，但是一定要及时治疗，对于网球肘的治疗方法，我希望我的经验对大家能有所帮助，希望你能早日康复。