适当手淫有好处吗

概述

相信大家都想知道适当手淫有好处吗，手淫，正确称呼应该是自慰，俗称撸管，是指在非性交的情况下，用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲满足的行为。现在由我来和大家分享一下适当手淫有好处吗吧。

步骤/方法：

1 男子适度手淫，是对自身性能量的一种释放，一般不会影响健康。

2 男性在手淫过程中，会出现快感，达到性高潮而射精。此时，大脑内会释放出一种“脑内吗啡”样物质，这种由20多种内啡肽组成的神奇激素，具有强大的镇痛镇静作用，也可达到催眠效果，有利于进入梦乡。

3 对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，可以降低性压力.

注意事项

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.希望这篇适当手淫有好处吗能给大家带来帮助。