性恐惧怎么办？

概述

我有个朋友三年前结婚婚史几个月离婚，至今年五月份再婚，其妻发现性功能有问题。经男科医师检查性功能无碍，有性恐惧。这位朋友不爱说话，对家人性情暴躁。大夫分析是条件反射或某种行为机制在起作用。那么要如何治疗男性性恐惧呢？大夫给出了相关的方法，在这里也和大家来做分享。

步骤/方法：

1 首先了解性恐惧的原因，针对原因进行分析，才能更好的治疗。如果有明显症状（器官有异）者不妨尝试中药治疗，同时并以心理指导；如果体征不明显，可通过食疗进行补益心肾，疏达肝气之品。

2 需要明确的是，性生活本来就是双方共同完成的，妻子如果发现丈夫有性恐惧方面的问题，双方都需要了解和学习性的有关知识，共同解决，而不是互相责备和漠不关心。双方都需要尝试沟通，坦诚的面对问题，看看是否能够通过双方的配合和改变，来达到更默契的性生活。

3 妻子要理解和尊重个体的独特性和差异性，不能用简单的单一标准来衡量性生活是否完美，而是要注重自己内心真实的体验，不把性能力和男性的优秀与否完全关联。另外，妻子对丈夫适当的鼓励和温柔的态度也是缓解恐惧的良药。

注意事项

为了消除性恐惧，在进行性生活之前，夫妻双方要进行语言的交流，要懂得语言是心灵之间最好的导师。在进行性生活的时候，夫妻双方要融入到氛围当中，尤其是思想当中，切勿拥有杂念，要带着享受的心态进入到这种美妙的情趣世界当中。