爱情恐惧症有哪些治疗方案

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2015-10-27 21:59:00
概述

有一个奇怪的现象是,虽然爱情很美好,很多人都愿意有一场浪漫的爱情。可是这并非是所有人都这么认为的。有些人相反却害怕谈恋爱,一面对爱情就逃避。其实,爱情是美好的,如果了解爱情的真谛,相信很多人都不会害怕爱情。那么,如何克服爱情恐惧症呢?虽然现代社会压力很大,肯能会让人无暇顾及爱情,但当爱情来临时要抓住机会!爱情恐惧症的治疗方案主要有以下几个方面:

步骤/方法:

1 想想你初次的爱情经历,体味那些让你激动的理由,然后以那样的标准去试着找一个合适的人。看看还有没有那种激动的感觉,如果有,就常常地回忆那种心情。

2 如果你你初次的爱情经历仍不能使你对谁动心,就环顾四周,选一个你认为最好的一个人,尝试和他(她)约会一周,想出他(她)的优点,然后写在纸上,每天默念。

3 随时交流和对方相处的感受,集中精神留意对方的反应,并适时调整。让对方觉察到你对他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力,这就是克服爱情恐惧症的开始了。

4 抽时间不妨看看过去的经典爱情小说,从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜,要知道“经典”永远比时髦更接近真理。

注意事项

有时候我们很难想象还有这样的事情:在爱情这么样一种令每个人所向往的事情上,居然还有很多人对爱情充满了恐惧的情绪,想方设法的逃避爱情。害怕在爱情中受伤害,害怕遭到别人的拒绝。这些就是常见的爱情心理疾病——爱情恐惧症。

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