爱情恐惧症有哪些治疗方案

概述

有一个奇怪的现象是，虽然爱情很美好，很多人都愿意有一场浪漫的爱情。可是这并非是所有人都这么认为的。有些人相反却害怕谈恋爱，一面对爱情就逃避。其实，爱情是美好的，如果了解爱情的真谛，相信很多人都不会害怕爱情。那么，如何克服爱情恐惧症呢？虽然现代社会压力很大，肯能会让人无暇顾及爱情，但当爱情来临时要抓住机会!爱情恐惧症的治疗方案主要有以下几个方面：

步骤/方法：

1 想想你初次的爱情经历，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情。

2 如果你你初次的爱情经历仍不能使你对谁动心，就环顾四周，选一个你认为最好的一个人，尝试和他(她)约会一周，想出他(她)的优点，然后写在纸上，每天默念。

3 随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力，这就是克服爱情恐惧症的开始了。

4 抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道“经典”永远比时髦更接近真理。

注意事项

有时候我们很难想象还有这样的事情：在爱情这么样一种令每个人所向往的事情上，居然还有很多人对爱情充满了恐惧的情绪，想方设法的逃避爱情。害怕在爱情中受伤害，害怕遭到别人的拒绝。这些就是常见的爱情心理疾病——爱情恐惧症。