孩子为何容易紧张

概述

　你的孩子是不是比其他孩子更容易紧张呢？容易紧张的孩子每次开学或是到了考试前都会变的焦虑不安，若这种焦虑状态持续时间不长且对孩子影响很小，那就没必要太重视，但假如孩子常常出紧张焦虑的状态中不能解脱，那就要小心是儿童。有儿童焦虑症的孩子通常会比较容易紧张，那么为何焦虑症会缠上年纪小小的他们呢？这主要与以下几个原因有关：

步骤/方法：

1 教育方式不正确 有的父母对孩子过于苟求，只知望子成龙，而不考虑这些要求是否超过了孩子智力发育不平，孩子摄于父母的权威，整天处于紧张状态，久而久之，便导致了过度焦虑反应；还有的父母则对孩子过于溺爱，在家中对其百依百顺，这同样使孩子不能正确地估计自己。当孩子走出家庭，在社会上或学校中碰到一些不顺心的事时，就容易发生过度焦虑。

2 家庭不和睦 家庭是孩子的避风港，家庭和睦可以培养孩子活泼聪明的天。相反，夫妻不和会给孩子的心灵造成难以愈合的创伤，孩子的情绪会变得焦虑起来。家庭不和睦会使孩子痛苦难言，受伤的心灵、受压抑的性格和焦虑的情绪会甚至使孩子万念俱灰、悲观厌世。

3 过重的学习负担 如今的孩子学习压力日益增加，老师和家长都在他们身上寄予了太多的期望，以至于孩子渐渐害怕上学，害怕考试，一到上学或考试就变的焦虑不安。有的孩子在考试前还会因焦虑而怯场，以致无法正常发挥，影响考试成绩。

注意事项