唇边长痘是肠胃问题伤肌肤还伤身

概述

唇边长痘痘只是让颜值受到伤害，不不不，你们肯定不知道吧，其中最大的伤害是身体内部，所以我们要通过知道唇边痘痘的原因从而了解到底该如何解决痘痘问题，在让面容得到解决的时候解决身体内部问题。

步骤/方法：

1 唇边痘诱因大找茬!　1、饮食偏油腻、刺激。　2、用含氟过多的牙膏。　3、宿便，肠道积。　4、体湿气浊，便粘而不净，毒素集聚。　5、作息不规律，导致肠道无法正常工作代谢排毒。

2 唇边痘食疗食谱：汤类　火腿冬瓜汤：火腿片适量，冬瓜片适量煮汤，加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。　苡米茯苓猪肉汤：苡米30克，土茯苓30克，猪肉250克，熬汤;　茅根猪肉汤：白茅根20克，车前草20克，猪肉250克，熬汤;　苡米绿豆汤：赤小豆30克，苡米30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量　赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：生鱼一条，冬瓜(连皮)500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤;

3 唇边痘食疗食谱：粥类　　参芪粥：黄芪15克，党参15克，炒苡米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克，煮粥;　红枣莲子玫瑰粥：红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20g，生麦芽50g，高粱50g，荞麦30g，玫瑰10g，煮粥。　百合粥：百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量，煮粥;　莲子粥：莲子20克去芯，粳米100克，煮粥。

注意事项