老是不停的洗手是洁癖强迫综合征吗？

概述

我有个同学总是喜欢不停地洗手。他非常注重清洁卫生，而且必须用香皂，很害怕细菌。但他一个小时会洗好多次，感觉他的这个生活习惯简直太吹毛求疵了，几乎都不正常。而他自己也常常很纠结，很烦恼。刚开始我觉得他做事很谨慎，很细心，值得学习。但后来发现他真是太过分了，总是疑神疑鬼的。不知这是某一种病吗？是洁癖强迫综合征？我想跟他一起去医院看看，可他又怕别人说闲话。

步骤/方法：

1 根据情况来看，应该是强迫症。患有洁癖的人，会过份地关注干净卫生，使自己根本没时间去享受生活。几乎把自己的时间都用在维护清洁上面，搞得自己活得很累。如果不这样做的话，自己又会害怕焦虑，怕受到细菌感染。

2 但具有讽刺意味的是，越是过分地要把自己搞干净的人，反而容易生病。因为适当地接触病菌，会使自己的体内产生抗体，从而具有一定的抵抗能力。而洁癖患者，则没有任何防护，使细菌很容易侵入。因此太爱干净，就容易犯病

3 学会自我调整。这会起到一定的作用。也可以去看看心理医生，不要太为难自己了。其实这也是认识上的一个问题，并不那么复杂，也不是太难，只要认识正确了，问题就变得简单。如果这样的问题已经让自己感觉痛苦，就要积极地寻求治疗。

注意事项

患有洁癖强迫症的人，往往还有其他的症状和表现。比如本来已经锁好门，却又反复回去，检查门是否反锁。最好要放松自己的心情，别那么紧张过度。慢慢调节就会好的，不必太担心。