脚心疼怎么回事_健康经验_快速问医生

概述

脚心疼怎么回事？一些朋友尤其是女性居多，走路时间长了就会脚心疼，我认为脚底板疼痛因素比较多，自己也遇到过，下面就给大家讲述脚心疼怎么回事。

步骤/方法：

1 脚心疼的因素较多,足弓腱膜劳损,神经,血管等多种疾患都可能引起脚心疼痛。

2 脚心疼还可能是鞋不合脚,脚底韧带拉伤等原因,如果是肌肉韧带劳损引起,建议用温经通络的中药热敷加局部手法按摩理疗。这样可以减轻脚心疼痛

3 脚心疼可能是气血不畅引起的。可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，运动也是最单纯、有效的活血方式，脚心疼痛会慢慢小时的。

注意事项

脚心疼的朋友，建议使用足跟垫或穿著气垫鞋,可减少足底所承受的压力;特别注意鞋跟不可太硬,太高.改掉翘二郎腿的习惯。希望这篇脚心疼怎么回事可以帮助有这样情况的朋友。

脚心疼怎么回事