一直打屁是怎么回事

概述

一直打屁是怎么回事，很多人一直打屁，笔者以前的时候也一直这样，所以就了解了一下，分享一下一直打屁是怎么回事。

步骤/方法：

1 估计是在生活中经常吃一些产生气体的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。

2 细嚼慢咽能让你的肠胃得到很好地消化，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。

3 经常放屁则可能是由于肠道产气过多、消化不良等情况引起。出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也可能是肚子着凉了。

注意事项

一直打屁是怎么回事，少吃高蛋白饮食如牛奶、豆制品等，多吃蔬菜水果等。