自慰的危害有哪些

概述

自慰的危害有哪些呢？自慰是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。 很多人想知道自慰，下面就来讲讲。

步骤/方法：

1 其实平时适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，但是过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等疾病。

2 适当的手淫，属于人体的生理反应，是可以进行的，过度手淫，会导致身体虚弱，免疫力低下等。容易导致精神上萎靡不振，身体疲惫。

3 平时如果长期频繁的手淫，会导致前列腺疾病，肾虚等，有可能导致性无能，早泄，阳痿等，另外神经长期保持较高的兴奋状态或者很短就射精，易引起性功能障碍疾病。

注意事项

现在了解了自慰的危害有哪些，建议适度手淫，平时注意锻炼身体和休息。