嘴里发酸是什么原因

概述

嘴里发酸是什么原因？想必生活中我们有时会嘴角发酸，而发酸时候我们都会觉得很奇怪，但是我们却置之不理，在一次偶然机会，知道了到底是什么原因，分享给大家嘴里发酸是什么原因？

步骤/方法：

1 首先，嘴里发酸的原因是多样的，慢性咽炎 或者可能是消化系统出毛病了胃酸分泌过多，导致反流会嘴里发酸、当然 熬夜也会出现这种情况。当出现这种情况时，不要乱吃药。

2 而中医对于嘴角发酸的原因也是有自己的见解的，中医认为，嘴里发酸可能是胃酸,晚上未消化完了通过食道泛上来的酸水，或者口酸多为肝胆之热侵脾所致,常伴有胸闷胁痛,恶心,食后腹胀,舌苔薄黄,脉弦等症状.

3 那么若是胃酸分泌过多，我们应该怎么调理自己的胃呢？ 每天饮食要有规律，如果条件允许做好能够做到少吃多餐，这样会对肠胃起到条理作用，减轻胃部的消化负担，可以提到回复保养的作用。 少吃刺激性食物，太辣、太酸等都不适合，而且太凉的也要小心，还有日常主食尽量以面食为主，米饭一定不可以吃太硬的，还有坚果也要少吃，特别是瓜子，韭菜应该尽量避免。 早上起床后应该先喝一些水再吃其他东西，避免空腹和牛奶；晚上临睡前半个小时内不要吃甜食，因为糖份进入胃部后，会转化成酸性物质，容易造成胃酸过多。还有梨属于“大凉”的水果，晚上也应尽量避免食用。

注意事项

嘴里发酸是什么原因？注意养成早睡早起的好习惯，每天早睡早起，起来后还可以做些运动，这样，身体保持一个健康的状态，嘴里发酸这些小小的健康问题就会不见了哦。