急性肠胃炎如何调理

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2015-09-08 21:40:41
概述

急性肠胃炎如何调理。我前段时间患有急性肠胃炎,感觉出我的肠胃现在很脆弱,每次只能吃很少的东西,而且,还得是很软的。通过一段时间的调理,现在好多了,跟大家分享一下,我急性肠胃炎如何调理的。

步骤/方法:

1 “脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷,都必须经过脾胃的消化、吸收,才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生,而是长期不良生活习惯造成的,为此治疗肠胃病也要从饮食入手。

2 急性肠胃炎期间应该卧床休息,急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。

3 调理肠胃首先从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表,然后严格遵守。 胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。肠胃炎的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。

注意事项

即使知道了急性肠胃炎如何调理,大家也别忘记搞好饮食、饮水卫生和粪便管理,大力消灭苍蝇,是预防该病的根本措施。

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