酒后头疼怎么办

概述

酒后头疼怎么办，这个问题一直困扰着我，因为我经常应酬什么的，所以就不得不喝酒的，喝了酒就会出现头痛的，酒后头疼怎么办。

步骤/方法：

1 喝酒过多会对机体的各个脏器产生不好的影响。您平时喝酒后出现头疼，可能是由于平时饮酒过多导致的肝脏解毒能力下降，酒精通过血液循环进入到机体的各个部位，所以才引起一系列不好的影响。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多吃一些比较清淡的食物，多吃水果和绿色蔬菜。

2 其中喝了酒之后，酒精就会刺激脑血管导致痉挛症状的出现，同时还会出现扩张脑血管，导致脑血管搏动性增大，从而才会引起头痛的。如果有条件的话，可以喝一杯蜂蜜水或现榨一杯西红柿汁喝，也是可以缓解头痛的，多喝水，促进酒精在体内的代谢，希望这些能够帮助到大家。

3 酒后头疼可能是由于酒精中毒导致的。可以食用一些解酒醒醉药膳，这是一种具有解酒作用，治疗醉酒的药膳。主要适用于饮酒过度或不胜酒力，胃失和降，酒毒上泛清窍所致的醉酒证。临床表现为恶心呕吐，头晕头痛，燥热心烦等。本类药膳多由解酒毒、降胃气、去湿热之品组成，药食常选葛花、青梅、葱白等，药膳方如神仙醒酒丹、葛根枳椇子饮等。

注意事项

现在大家知道了酒后头疼怎么办，所以最主要的还是要少喝酒的，祝大家身体健康。