脚掌疼是怎么回事

概述

从简单的方面来说说就是足底筋膜长期过度紧张。原因在于是疼痛的部位是我们每天日常生活活动不定期要使用到的部位——脚底，长时间过度紧张造成的。

步骤/方法：

1 从简单的方面来说说就是足底筋膜长期过度紧张。原因在于是疼痛的部位是我们每天日常生活活动不定期要使用到的部位——脚底，长时间过度紧张造成的。

2 脚掌疼这个疾病也好发在每天需长时间站着或走路、跑跳等不同工作或职业的人，例如老师、理发美容业、工厂作业员、军人、田径及球类运动员、外科医师等其他职业的人，都会经常出现脚掌疼。

3 从其它像足部步态有过度内旋动作、肥胖而体重过重等相关的情况易引起足部筋膜过度负担、足底脂肪、垫退化缓冲吸震能力降低、关节炎、外伤、粘液囊炎、神经瘤、过度的跑步和跳跃等运动或是穿着高跟鞋使脚承受不当的压力等皆有可能造成脚底筋膜发炎，由此引发脚掌疼。

注意事项

1.走路多了，要注意脚部的休息；2.在睡前热水洗脚,脚底也可热敷；希望这篇脚掌疼是怎么回事可以帮助到大家，希望您摆脱脚掌疼的情况。